О спорт, ты - ...
Вроде чуток устаканилась сорванная спина.
Решилвозобновить начать попробовать чуток потренироваться.
Обычно, перед свершением какого-то подвига, я смотрю на лихую шашку и буденовку, которые висят у меня над кроватью. И вспоминаю бурную молодость. А в молодости дядя Бенсон был ого-го!
Спорты всякие - восточные единоборства, баскетбол, бег по гаражам и прочее. Доводил себя до того, что мог сесть на любой шпагат. На турнике висел часами.
Глянул я на затупевшую шашку и пошел в комнату к ребенку на коврик - сделать стандартную разминку.
Вы слышали, какой звук издает старый баркас, когда от отчаливает от пирса, после долгого прикола? Во-во!
Треск, хруст и иногда попердывание всего организЪму в целом и отдельных блоков в частности.
Шея трещит с скрипит во всех направлениях. Видать полетел подшипник.
При вращении кистей раздался такой треск, что под дверью заскулила собака, решив, что я жру кости без нее.
Работоспособность плечевых суставов определил как 70% правого и 82% левого. Правое плече еще и подскакивает на середине оборота.
Сгибания, повороты и прогибы в области таза сопровождались звуками, словно по лесной делянке едет трактор по валежнику.
При приседаниях старался держать спину, но что-то треснуло и оторвалось. Потом поищу, что.
Из положительного - при наклонах (ноги вместе) еще достаю кулачками до пола. Но закреплять не стал, так как по ощущениям, давление подскочило до 220.
Завтра попробую повторить.
Решил
Обычно, перед свершением какого-то подвига, я смотрю на лихую шашку и буденовку, которые висят у меня над кроватью. И вспоминаю бурную молодость. А в молодости дядя Бенсон был ого-го!
Спорты всякие - восточные единоборства, баскетбол, бег по гаражам и прочее. Доводил себя до того, что мог сесть на любой шпагат. На турнике висел часами.
Глянул я на затупевшую шашку и пошел в комнату к ребенку на коврик - сделать стандартную разминку.
Вы слышали, какой звук издает старый баркас, когда от отчаливает от пирса, после долгого прикола? Во-во!
Треск, хруст и иногда попердывание всего организЪму в целом и отдельных блоков в частности.
Шея трещит с скрипит во всех направлениях. Видать полетел подшипник.
При вращении кистей раздался такой треск, что под дверью заскулила собака, решив, что я жру кости без нее.
Работоспособность плечевых суставов определил как 70% правого и 82% левого. Правое плече еще и подскакивает на середине оборота.
Сгибания, повороты и прогибы в области таза сопровождались звуками, словно по лесной делянке едет трактор по валежнику.
При приседаниях старался держать спину, но что-то треснуло и оторвалось. Потом поищу, что.
Из положительного - при наклонах (ноги вместе) еще достаю кулачками до пола. Но закреплять не стал, так как по ощущениям, давление подскочило до 220.
Завтра попробую повторить.
